Witaj na portalu PewnaTerapia.pl
Nie można być w pełni sobą, idąc ścieżką wydeptaną przez innych. W świecie, który nieustannie popycha nas do przodu – szybciej, lepiej, więcej – coraz trudniej [...]
Dlaczego tak często zakochujemy się w osobach, które nas ranią? Co sprawia, że toksyczne relacje bywają tak kuszące, a zdrowa miłość wydaje się… nudna? Psycholog Michał [...]
Czy medytacja może rzeczywiście chronić przed chorobami psychicznymi? Badania naukowe nie pozostawiają wątpliwości – uważność działa, wpływając zarówno na strukturę mózgu, jak i naszą zdolność [...]
Dlaczego boimy się przyznać, że potrzebujemy pomocy? Jeszcze do niedawna terapia była tematem tabu, a przyznanie się do korzystania z pomocy psychologa budziło wstyd i lęk [...]
Barbara Górka Badania naukowe pokazują, że osoby z ADHD są nawet do trzech razy bardziej narażone na rozwój uzależnień niż osoby neurotypowe. Skąd taka różnica? [...]
O kryzysach, punktach zwrotnych i terapii Doświadczyłaś kryzysowych sytuacji, które okazały się przełomem w Twoim życiu. Jak te kryzysowe momenty wpłynęły na Ciebie? W moim życiu przeżyłam [...]
Nie ma motywacji bez wsparcia Jakie są najczęstsze sygnały ostrzegawcze, które wskazują, że ktoś zmaga się z uzależnieniem? Uzależnienie jest chorobą bardzo „podstępną”. Rozwija się w czasie, [...]
Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu: +48 733 606 222 i adresem e-mail: biuro@pewnaterapia.pl
