Square Clock Streamline Icon: https://streamlinehq.com

Pn - Pt: 8:00 – 16:00

Mail Send Envelope Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Phone Circle Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Delete Square Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Tailless Line Arrow Left Square Streamline Icon: https://streamlinehq.com

Witaj na portalu PewnaTerapia.pl

Nasze artykuły

Portal PewnaTerapia.pl powstał, żeby ułatwić dostęp do ośrodków detoksykacyjnych i ośrodków terapii uzależnień w całej Polsce.
O psychologii
Czym różni się wsparcie psychologa, terapeuty i coacha?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób sięga po pomoc specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym i rozwojem osobistym. Nie zawsze jednak wiadomo, do kogo najlepiej się [...]

Czym jest „wewnętrzne dziecko” i jak z nim pracować w terapii?

Choć termin „wewnętrzne dziecko” może brzmieć jak pojęcie z kręgu psychologii popularnej, w rzeczywistości odgrywa ono istotną rolę w wielu nurtach terapeutycznych. Oznacza [...]

Jak rozpoznać wypalenie emocjonalne?

Codzienność potrafi przytłoczyć. Presja obowiązków, emocjonalne zaangażowanie w relacje, nieustanna potrzeba udowadniania swojej wartości – to wszystko może z czasem prowadzić do stanu głębokiego [...]

Terapia par a uzależnienie jednego z partnerów – czy jest sens próbować?

Kiedy w relacji pojawia się uzależnienie, cała dynamika związku ulega zachwianiu. Bliskość zamienia się w napięcie, zaufanie w niepewność, a miłość – w próbę przetrwania. [...]

Jak radzić sobie z lękiem przed bliskością?

Bliskość to coś, czego wielu z nas pragnie – bycie zrozumianym, akceptowanym, otoczonym czułością. Jednak dla niektórych osób emocjonalna i fizyczna bliskość nie jest [...]

Terapia online a relacja terapeutyczna

W ostatnich latach terapia online zyskała na popularności nie tylko jako wygodna forma wsparcia psychicznego, ale również jako realna alternatywa dla spotkań twarzą w twarz. Dla [...]

Jak działa mechanizm oporu w terapii?

Moment podjęcia decyzji o rozpoczęciu psychoterapii bywa przełomowy. To często wyraz gotowości do zmiany, poszukiwania ulgi w cierpieniu i nadziei na nowe zrozumienie siebie. Jednak nawet [...]

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu: +48 733 606 222 i adresem e-mail: biuro@pewnaterapia.pl