Square Clock Streamline Icon: https://streamlinehq.com

Pn - Pt: 8:00 – 16:00

Mail Send Envelope Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Phone Circle Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Delete Square Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Tailless Line Arrow Left Square Streamline Icon: https://streamlinehq.com

Witaj na portalu PewnaTerapia.pl

Nasze artykuły

Portal PewnaTerapia.pl powstał, żeby ułatwić dostęp do ośrodków detoksykacyjnych i ośrodków terapii uzależnień w całej Polsce.
Terapia online a relacja terapeutyczna

W ostatnich latach terapia online zyskała na popularności nie tylko jako wygodna forma wsparcia psychicznego, ale również jako realna alternatywa dla spotkań twarzą w twarz. Dla [...]

Jak działa mechanizm oporu w terapii?

Moment podjęcia decyzji o rozpoczęciu psychoterapii bywa przełomowy. To często wyraz gotowości do zmiany, poszukiwania ulgi w cierpieniu i nadziei na nowe zrozumienie siebie. Jednak nawet [...]

Dla kogo odpowiednia będzie terapia schematów? 

Terapia schematów to metoda psychoterapeutyczna stworzona z myślą o osobach, które zmagają się z uporczywymi problemami emocjonalnymi, zaburzeniami osobowości i trudnościami relacyjnymi. Jak działa? Dlaczego [...]

Na czym polega terapia EMDR? Komu może pomóc? 

W obliczu rosnącej liczby osób zmagających się z traumą, zaburzeniami lękowymi czy objawami stresu pourazowego, psychoterapia stale poszukuje skutecznych metod leczenia. Jedną z nich [...]

Leczenie uzależnień za granicą czy w Polsce: co wybrać?

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii uzależnień to krok w stronę zdrowia i odzyskania kontroli nad własnym życiem. Wybór miejsca terapii może jednak budzić wiele pytań. [...]

Czym dokładnie jest Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)?
Istnieje wiele sposobów na powrót do zdrowia. Najlepszym wyborem terapii będzie dostosowanie jej do posiadanych potrzeb. Jednym ze sposobów powrotu [...]
Terapie dla rodzin alkoholików – na czym polegają i w jaki sposób pomagają?
O tym, że z powodu alkoholizmu cierpi nie tylko osoba uzależniona, ale również jej rodzina, nikogo nie trzeba przekonywać. Alkoholizm [...]

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu: +48 733 606 222 i adresem e-mail: biuro@pewnaterapia.pl