Nerwica lękowa to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, sytuacji życiowej czy przeszłych doświadczeń. Choć często bywa [...]
Lęk to naturalna reakcja, która towarzyszy człowiekowi w sytuacjach zagrożenia lub niepewności. Jest częścią mechanizmu przetrwania, ostrzega przed niebezpieczeństwem i mobilizuje do działania. Jednak u niektórych osób [...]