Witaj na portalu PewnaTerapia.pl
Nie można być w pełni sobą, idąc ścieżką wydeptaną przez innych. W świecie, który nieustannie popycha nas do przodu – szybciej, lepiej, więcej – coraz trudniej [...]
Dlaczego tak często zakochujemy się w osobach, które nas ranią? Co sprawia, że toksyczne relacje bywają tak kuszące, a zdrowa miłość wydaje się… nudna? Psycholog Michał [...]
Kiedy w relacji pojawia się uzależnienie, cała dynamika związku ulega zachwianiu. Bliskość zamienia się w napięcie, zaufanie w niepewność, a miłość – w próbę przetrwania. [...]
Wielu osobom udaje się utrzymać trzeźwość przez długie miesiące, a nawet lata. Często to efekt ogromnego wysiłku, terapii, pracy nad sobą i wsparcia bliskich. Niestety, [...]
Gdyby ktoś mi dwadzieścia lat temu powiedział, że będę Ironmanem, miał wspaniałą rodzinę, kochanego psa, wymarzony dom, świetną pracę, mustanga w garażu i własną firmę, [...]
Dla wielu osób uzależnionych alkohol jest czymś więcej niż tylko substancją. Przez lata staje się integralną częścią codzienności, sposobem reagowania na emocje, elementem [...]
Czy medytacja może rzeczywiście chronić przed chorobami psychicznymi? Badania naukowe nie pozostawiają wątpliwości – uważność działa, wpływając zarówno na strukturę mózgu, jak i naszą zdolność [...]
Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu: +48 733 606 222 i adresem e-mail: biuro@pewnaterapia.pl
