Witaj na portalu PewnaTerapia.pl
Czy medytacja może rzeczywiście chronić przed chorobami psychicznymi? Badania naukowe nie pozostawiają wątpliwości – uważność działa, wpływając zarówno na strukturę mózgu, jak i naszą zdolność [...]
Uczucie lęku bywa trudne do zniesienia. Dla niektórych to chwilowy dyskomfort, dla innych – codzienny towarzysz, który odbiera spokój, sen, a czasem nawet nadzieję. [...]
Co alkohol robi z twoim organizmem? Wpływ alkoholu na zdrowie wyjaśnia dr Michał Wrzosek – dietetyk kliniczny i sportowy Alkohol stał się niemal niewidzialnym towarzyszem [...]
Nowoczesne technologie od lat wpływają na sposób, w jaki nawiązujemy relacje. Aplikacje randkowe, które kiedyś były nowinką technologiczną, dziś stały się powszechnym narzędziem [...]
Bliskość to coś, czego wielu z nas pragnie – bycie zrozumianym, akceptowanym, otoczonym czułością. Jednak dla niektórych osób emocjonalna i fizyczna bliskość nie jest [...]
Uzależnienie często postrzegane jest jako problem związany wyłącznie z nałogowym sięganiem po substancje lub zachowania. Rzadziej dostrzega się głębsze źródła – wewnętrzne [...]
Niektórzy żyją tak, jakby nie istniały ograniczenia. Codziennie szukają skoków spadochronowych, ryzyka zawodowego, konfrontacji, a nawet… kłopotów. W ich świecie liczy się intensywność, [...]
Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu: +48 733 606 222 i adresem e-mail: biuro@pewnaterapia.pl
