Uzależnienie prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych i destrukcyjnie wpływa na każdą dziedzinę życia. Nie oznacza to jednak, że każdy chory jest skazany na taki los, ponieważ dostępne są liczne ośrodki leczenia uzależnień. Przygotowaliśmy krótki poradnik dla pacjentów z Olsztyna i okolic, aby pomóc im znaleźć odpowiednią placówkę w swojej okolicy i zacząć skuteczną terapię.
Jak znaleźć ośrodek terapii uzależnień w Olsztynie?
W warmińsko-mazurskim działają zarówno ośrodki prywatne oraz publiczne. Prywatne placówki oferują leczenie alkoholizmu, narkomanii, lekomanii, uzależnienia od hazardu, pracy, seksu, zakupów, Internetu czy gier, publiczne w większości zajmują się pacjentami uzależnionymi od alkoholu, narkotyków lub leków. Jeżeli zależy Ci na darmowej terapii, ośrodek leczenia uzależnień NFZ jest odpowiednim wyborem. W Olsztynie działa tak dużo placówek publicznych, że czas oczekiwania na przyjęcie to zazwyczaj kilka dni. Niektóre ośrodki nie wymagają nawet skierowania ani ubezpieczenia zdrowotnego.
Jeżeli jednak zależy Ci na bardziej komfortowych warunkach, lepszym wyborem będzie prywatny ośrodek terapii. Do tego typu placówek zazwyczaj można się dostać jeszcze tego samego dnia. Niektóre ośrodki oferują również transport nieoznakowanym samochodem, co jest komfortowym i dyskretnym rozwiązaniem.
Pomoc w olsztyńskich ośrodkach jest dostępna w formie terapii dochodzącej (ambulatoryjnej) i stacjonarnej. Ośrodek zamknięty jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ z dala od codziennego środowiska łatwiej jest skupić się na pracy nad sobą. Jeżeli jednak jesteś w stanie łączyć uzależnienie z pracą lub innymi obowiązkami, możesz skorzystać z terapii ambulatoryjnej.
Leczenie uzależnień może różnić się także pod względem długości trwania. Dostępne są terapie długo- i krótkoterminowe. Leczenie krótkoterminowe trwa od miesiąca do dwóch, a długoterminowe – nawet do dwóch lat. Trwałe efekty terapii zazwyczaj pojawiają się już po ok. sześciu tygodniach. Jeżeli jednak problem jest bardziej skomplikowany np. zmagasz się z uzależnieniem krzyżowym lub zaburzeniami osobowości, dłuższa terapia może dać lepsze efekty. Nawet po opuszczeniu ośrodka, warto korzystać z leczenia ambulatoryjnego i uczęszczać na spotkania grup wsparcia.
Jak wygląda typowy dzień w ośrodku leczenia uzależnień?
W ośrodku pacjenci zostają pod opieką terapeutów uzależnień, niektóre placówki zapewniają również całodobową pomoc medyczną. Rozkład dnia oczywiście różni się w zależności od ośrodka. Najważniejszą rolę odgrywają jednak indywidualne i grupowe zajęcia terapeutyczne. Uzupełnieniem leczenia zazwyczaj są zajęcia sportowe oraz relaksacyjne, które pomogą Ci się zregenerować oraz nauczyć radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Ile kosztuje pobyt w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień w Olsztynie?
Koszty oczywiście różnią się w zależności od formy terapii oraz standardu ośrodka. Sześciotygodniowa terapia w ośrodku zamkniętym to koszt ok. 10 000-12 000 złotych. Terapia ambulatoryjna jest oczywiście tańsza i kosztuje ok. 1300-1500 złotych za tydzień. Możesz uczestniczyć również w indywidualnych sesjach z terapeutą uzależnień poza ośrodkiem. Koszt jednej takiej konsultacji wynosi w Olsztynie ok. 150 zł, a spotkania zazwyczaj odbywają się co tydzień lub dwa.
O czym pamiętać przed rozpoczęciem terapii uzależnień?
Do ośrodka warto zabrać ze sobą dokument tożsamości oraz dokumentację medyczną np. ostatnie wypisy ze szpitali. Trzeba również zabrać przyjmowane na stałe leki, ale regulaminy wykluczają posiadanie środków, na które nie posiadasz zaleceń lekarskich. Nie można zabierać ze sobą ostrych przedmiotów, a często również kosmetyków zawierających alkohol oraz odzieży nawiązującej do uzależnień. Palacze mogą za to mieć przy sobie papierosy – czasem wymaga się jednak, aby były fabrycznie zapakowane. Warto wziąć pod uwagę, że w prywatnych ośrodkach zasady są zazwyczaj są mniej restrykcyjne – wiele z nich nie wymaga całkowitej trzeźwości w dniu przyjęcia, można też korzystać z telefonu. Najważniejsze jest poważne podejście do leczenia i przestrzeganie regulaminu – wyjście z uzależnienia wymaga gotowości na zmiany.
Jeżeli potrzebujesz szczegółowych informacji, skontaktuj się bezpośrednio z ośrodkiem lub z zespołem Pewnej Terapii pod numerem telefonu: +48 535 040 470 i adresem e-mail: [email protected].
