Home
Jaki problem chcesz rozwiązać?
Leczenie alkoholizmu
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Leczenie lekomanii
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Leczenie narkomanii
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Jakiego detoksu potrzebujesz?
Detoks alkoholowy
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Detoks lekowy
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Detoks narkotykowy
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Blog
Poradniki
    Zaloguj się
    Dodaj ośrodek

    Home > Czym jest zakupoholizm i jak go leczyć?

    zakupoholizm
    Blog,O leczeniu uzależnień,O uzależnieniach
    /
    zakupoholizm
    /
    22 listopada, 2021
    /
    admin

    Czym jest zakupoholizm i jak go leczyć?

    Czym jest zakupoholizm i jak go leczyć?

    Spis treści

    Zakupoholizm należy do grona zaburzeń kontroli nawyków i popędów. To poważny nałóg objawiający się utratą kontroli nad ilością kupowanych przedmiotów, czyli nadmiernymi zakupami nieadekwatnymi do aktualnych potrzeb konsumenta. Wraz z zakupoholizmem często występują inne zaburzenia sfery psychicznej – rozstrojenie emocjonalne, napady smutku czy zespół stresu pourazowego. Konsekwencje bagatelizowanych problemów tego typu są poważne – przekładają się na życie społeczne, zawodowe i prywatne, coraz mocniej zmniejszając budżet domowy. Zakupoholizm zawsze wymaga leczenia. 

    Jak objawia się zakupoholizm?

    Cierpiąc na zakupoholizm, objawy mogą znacznie pogorszyć jakość codziennego życia i kontakty interpersonalne. Wywołują kłótnie partnerskie, wpływają negatywnie na psychikę osoby uzależnionej, w skrajnych przypadkach prowadząc nawet do bankructwa. Innymi słowy, zakupoholizm jest nadmiernym, kompulsywnym i nieprzemyślanym kupowaniem różnych przedmiotów, nawet jeśli nie są potrzebne. Bodźcem skłaniającym do zakupów są zwykle rabaty i promocje – osoba uzależniona nie może przejść obok nich obojętnie. Może się okazać, że chory kupuje przedmioty zupełnie niepotrzebne, np. ubrania nie w swoim rozmiarze, akcesoria wędkarskie przy braku takiego zainteresowania bądź kolejne kubki i filiżanki, gdy na stare brakuje już miejsca.

    Tego typu utrata kontroli nad zachowaniem stanowi często formę odreagowania negatywnych emocji zbieranych w ciągu całego dnia. Wewnętrzne napięcie odnosi się do nadmiernego stresu w życiu, frustracji, smutku, żalu, złości czy niskiego poczucia własnej wartości. Zakupoholik traktuje taką formę spędzania wolnego czasu jako swoistą terapię, co przynosi jednak zupełnie odwrotne skutki. Być może przez chwilę poczuje się lepiej, jednak na dłuższą metę uzależnienie znacznie pogorszy jego stan psychiczny oraz sytuację finansową. Chwila dokonywania zakupów wiąże się bowiem z euforią, zadowoleniem i uczuciem spełnienia. Zwłaszcza gdy uda się trafić na przedmiot po okazyjnej cenie. Później jednak pozytywne emocje ustępują miejsca złości, irytacji czy wyrzutom sumienia. To ucieczka przed rzeczywistością, dlatego w przypadku pacjentów zmagających się z zakupoholizmem w pierwszej kolejności warto przyjrzeć się problemom dnia codziennego i życiu prywatnemu.

    Zakupoholizm – uzależnienie XXI wieku

    W dzisiejszych czasach  między zakupoholikami a zwykłymi konsumentami przebiega bardzo cienka granica. Siła nabywcza konsumentów jest tym większa, im częściej obserwujemy krzykliwe hasła, reklamy, masowe wyprzedaże czy promocje świąteczne. A na ich brak z pewnością nie możemy narzekać. Często pod wpływem chwili kupujemy produkty, których nigdy nie wykorzystamy, a wybraliśmy je ze względu na atrakcyjną promocję. Tak powstaje błędne koło, z którego ciężko jest wyjść. Zakupoholizm można podejrzewać zwłaszcza wtedy, gdy po zakończeniu zakupów pojawiają się wyrzuty sumienia, żal czy inne negatywne emocje. Także wtedy, gdy jest to dla nas forma spędzania wolnego czasu i odreagowania emocji, umożliwiająca wyładowanie stresu po ciężkim dniu. Szczególnie gdy zakupy są stałym elementem dnia lub są celem do dowartościowania się.

    Metody leczenia zakupoholizmu

    Cierpiąc na zakupoholizm – leczenie powinno być podstawą dążenia do równowagi w życiu osobistym i zawodowym. Bagatelizowanie problemu będzie skutkować nadmiernym wydawaniem pieniędzy i obciążaniem gospodarstwa domowego, a także pogłębianiem się problemów natury psychicznej czy emocjonalnej, które dały początek zakupoholizmowi. Metody leczenia zależą od intensywności uzależnienia. Początkowo warto wychodzić na zakupy jedynie wtedy, gdy rzeczywiście czegoś potrzebujemy. Jeśli nie istnieje konieczność zakupu żywności czy ubrań, najlepiej omijać sklepy szerokim łukiem. Wybierając się już do jakiegokolwiek sklepu, zawsze należy mieć przy sobie listę zakupów. Unikamy dłuższego chodzenia po sklepach i kupujemy wyłącznie te produkty, które uwzględniliśmy na liście. Gdy nie jesteśmy w stanie tego dokonać, najlepiej wysyłać na zakupy członków rodziny lub kogoś bliskiego. Nie mając zaufanych osób, należy wychodzić na zakupy jedynie z odliczoną kwotą w gotówce, nie zabierając ze sobą kart kredytowych. 

    Konsekwencje zakupoholizmu są poważne, dlatego na ogół zaleca się kontakt z psychologiem lub psychoterapeutą. Tym bardziej że wraz z uzależnieniem mogą współwystępować poważne problemy, takie jak depresja, stany lękowe czy zaburzenia odżywiania. Wśród metod terapeutycznych wyróżnia się szczególnie terapię poznawczo-behawioralną, choć nie jest ona jedyną skuteczną opcją. Konsultacje ze specjalistą muszą trwać przez dłuższy czas, dlatego jednorazowe odwiedzenie psychologa nie przyniesie oczekiwanych efektów. Wymagana jest regularność i motywacja własna do zmian. Na równi z profesjonalną terapią chory potrzebuje wsparcia najbliższych. Powinni oni znać etiologię uzależnienia, jego objawy i konsekwencje, a także brać pod uwagę trudność w zaprzestaniu kompulsywnego kupowania. W leczeniu zakupoholizmu nie stosuje się środków farmakologicznych.

    Chcesz dowiedzieć się więcej?

    Skontaktuj się bezpośrednio lub z nami pod numerem telefonu: +48 535 040 470
    i adresem e-mail: [email protected]

    Szukaj

    Kategorie

    • O leczeniu uzależnień
      49
    • O psychologii
      33
    • O uzależnieniach
      54

    Popularne wpisy

    Fazy alkoholizmu - kiedy zacząć leczenie?

    Fazy alkoholizmu - kiedy zacząć leczenie?

    15/03/2023
    Pytania o wszywkę #5 Ile to kosztuje - wszywka alkoholowa cena?

    Pytania o wszywkę #5 Ile to kosztuje - wszywka alkoholowa cena?

    13/03/2023
    Pytania o wszywkę #4 Gdzie można zrobić wszywkę alkoholową?

    Pytania o wszywkę #4 Gdzie można zrobić wszywkę alkoholową?

    13/03/2023

    Powiązane artykuły

    Wspólnota AA a leczenie alkoholizmu

    29/08/2021

    Alkoholizm stanowi niestety wciąż popularny problem osób na całym świecie, w tym również w Polsce. Terapia uzależnień nie należy do łatwych ani szybkich. Wymaga dużej motywacji, samozaparcia i wsparcia najbliższych osób. Opiera się na całkowitej zmianie życia, co nigdy nie jest proste. Zwłaszcza że rzucanie nałogu wiąże się z wystąpieniem licznych, przejściowych objawów zdrowotnych. Terapię alkoholizmu wspiera wspólnota AA.

    Depresja a sięganie po narkotyki

    26/08/2021

    Każdy z nas czasem gorzej się czuje i jest to naturalne. Emocje są nieodłącznym elementem ludzkiego istnienia. Sztuką jest nauczyć się z nimi radzić. Co, jeśli tego nie potrafimy? Co, jeśli negatywne emocje są tak silne i długotrwałe, że prowadzą do depresji i stanów lękowych? Czy sięganie po narkotyki jest dobrym rozwiązaniem na pokonanie trudności?

    uzależnienie od narkotyków

    Jak rozpoznać uzależnienie od narkotyków?

    05/09/2021

    Uzależnienie od narkotyków jest niebezpieczne. Najbardziej skuteczną formą leczenia jest odpowiednia terapia. Jakie są objawy zażywania narkotyków i jak zachowuje się narkoman?

    Pytania o wszywkę #5 Ile to kosztuje - wszywka alkoholowa cena?

    Pytania o wszywkę #5 Ile to kosztuje - wszywka alkoholowa cena?

    13/03/2023
    Koszt wszywki alkoholowej, czyli implantu alkoholowego z lekiem disulfiram, może różnić się w zależności od kraju, regionu oraz od kliniki…
    Pytania o wszywkę #4 Gdzie można zrobić wszywkę alkoholową?

    Pytania o wszywkę #4 Gdzie można zrobić wszywkę alkoholową?

    13/03/2023
    Wszywkę alkoholową, czyli implant alkoholowy z lekiem disulfiram, można wykonać w specjalistycznych klinikach leczenia uzależnień od alkoholu, ośrodkach terapii uzależnień…
    Pytania o wszywkę #3 Przepicie wszywki alkoholowej - co robić?

    Pytania o wszywkę #3 Przepicie wszywki alkoholowej - co robić?

    13/03/2023
    Przepicie wszywki alkoholowej, czyli spożycie alkoholu przez pacjenta z implantem disulfiramu, może skutkować poważnymi reakcjami i powikłaniami zdrowotnymi. Bardzo ważne…
    Pytania o wszywkę #2 Wszywka alkoholowa - jak wygląda?

    Pytania o wszywkę #2 Wszywka alkoholowa - jak wygląda?

    13/03/2023
    Wszywka alkoholowa, znana również jako implant alkoholowy, to mały wkład z lekiem disulfiram, który jest umieszczany pod skórą pacjenta w…
    Pytania o wszywkę #1 Ile trzyma wszywka alkoholowa?

    Pytania o wszywkę #1 Ile trzyma wszywka alkoholowa?

    13/03/2023
    Trwałość wszywki alkoholowej zależy od kilku czynników, w tym od dawki disulfiramu, rodzaju implantu, indywidualnych cech organizmu pacjenta oraz od…
    Jak alkoholik traktuje żonę?

    Jak alkoholik traktuje żonę?

    08/03/2023
    Wbrew oczekiwaniom – nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Każdy alkoholik traktuje swoją żonę lub partnerkę inaczej. Jednakże, w…
    Jak rozmawiać z dzieckiem – 3 poradniki dla rodziców

    Jak rozmawiać z dzieckiem – 3 poradniki dla rodziców

    27/10/2022
    Osoba uzależniona od narkotyków wytwarza negatywny wpływ nie tylko na samego siebie, ale również na osoby ze swojego bliskiego otoczenia.…
    Czy narkomania jest uleczalna?

    Czy narkomania jest uleczalna?

    29/04/2022
    Osoba uzależniona od narkotyków wytwarza negatywny wpływ nie tylko na samego siebie, ale również na osoby ze swojego bliskiego otoczenia.…
    Czy depresja jest uleczalna?

    Czy depresja jest uleczalna?

    29/04/2022
    W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem zdrowotnym, jakim jest depresja. Depresja jest to nic innego, jak…
    Jak pomóc dziecku dotkniętemu przemocą domową?

    Jak pomóc dziecku dotkniętemu przemocą domową?

    29/04/2022
    Przemoc domowa odciska się potężnym piętnem na życiorysie oraz psychice dziecka, którego struktury psychiczne i schematy poznawcze dopiero rozpoczynają swoje…

    Chcę dostawać najnowsze informacje o ośrodkach

    • +48 535 040 470
    • [email protected]
    • ul. Zielna 16, 78-600 Wałcz

    Sprawdź nasze Social Media

    Przydatne odnośniki

    O nas
    Kontakt z nami
    Blog
    FAQ

    Kategorie

    Leczenie alkoholizmu
    Leczenie narkomanii
    Leczenie lekomanii
    Detoks alkoholowy
    Detoks narkotykowy
    Detoks polekowy

    Najnowsze ośrodki

    Loading...

    Zaroślak

    Zakład Lecznictwa Odwykowego dla Osób Uzależnionych od Alkoholu w Czarnym Borze

    Zachodniopomorski Oddział Towarzystwa Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych Powrót z U

    Wyspa SOZO Prywatny ośrodek leczenia uzależnień

    Zobacz wszystkie

    Koszyk

    You can`t add more product in compare