Alkoholizm to problem, który dotyka nie tylko samego uzależnionego, ale również jego bliskich i otoczenie. Istnieje wiele mitów i nieporozumień na temat uzależnienia od alkoholu, jednym z nich jest przekonanie, że alkoholik to osoba, która nie jest w stanie funkcjonować w codziennym życiu. W rzeczywistości wiele osób uzależnionych od alkoholu prowadzi tzw. „normalne” życie, pełniąc swoje obowiązki zawodowe, społeczne i rodzinne. Ta zewnętrzna fasada często maskuje poważne problemy, które kryją się wewnątrz.
Czym jest mit funkcjonującego alkoholika?
Mit funkcjonującego alkoholika odnosi się do sytuacji, w której osoba uzależniona od alkoholu jest w stanie utrzymać iluzję normalności w życiu codziennym. Takie osoby mogą być postrzegane jako odnoszące sukcesy w pracy, aktywne w życiu towarzyskim oraz zaangażowane w rodzinę. Jednak za tą fasadą kryją się często poważne problemy emocjonalne i zdrowotne. Osoby te mogą pić regularnie, ale ich picie nie jest od razu zauważalne dla otoczenia.
Przyczyny funkcjonowania w ukryciu
Funkcjonujący alkoholicy często stosują różne mechanizmy obronne, aby ukryć swoje uzależnienie. Mogą manipulować sytuacjami, aby zminimalizować konsekwencje swojego picia. Przykładem może być picie alkoholu w ukryciu, unikanie sytuacji, w których mogliby zostać przyłapani, lub też kłamstwo na temat swoich nawyków alkoholowych. W ten sposób unikają konfrontacji z rzeczywistością oraz obawiają się oceny ze strony bliskich.
Wielu funkcjonujących alkoholików może mieć także niepełne zrozumienie swojego uzależnienia. Mogą uważać, że kontrolują swoje picie, ponieważ są w stanie spełniać swoje codzienne obowiązki. Jednak to przekonanie jest często mylne i prowadzi do dalszego pogłębiania problemu.
Manipulacja alkoholika
Osoby uzależnione od alkoholu często stosują manipulację, aby zyskać kontrolę nad sytuacją. Manipulacja alkoholika może przyjmować różne formy, takie jak:
- Kłamstwa i oszustwa – Alkoholik może kłamać na temat ilości spożywanego alkoholu lub ukrywać fakt picia przed bliskimi.
- Przerzucanie winy – Alkoholik może zrzucać odpowiedzialność za swoje zachowanie na innych, co może prowadzić do napięć w relacjach.
- Wzbudzanie współczucia – Czasami uzależniony może wykorzystywać emocje bliskich, aby usprawiedliwić swoje picie, obwiniając stresujące sytuacje lub trudności życiowe.
- Obietnice poprawy – Alkoholik może wielokrotnie obiecywać, że przestanie pić, aby uniknąć konfrontacji, jednak te obietnice rzadko są spełniane.
Skutki życia w iluzji
Życie w iluzji funkcjonującego alkoholika ma poważne konsekwencje. Osoby te często doświadczają długotrwałego stresu, co prowadzi do problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Narażone są na halucynozę alkoholową, co może prowadzić do zaburzeń percepcyjnych, lęków i depresji. Ponadto, z czasem, intensywność picia może wzrastać, co prowadzi do coraz poważniejszych problemów zdrowotnych oraz relacyjnych.
Czas na zmianę
Dla funkcjonujących alkoholików kluczowe jest zrozumienie, że pomoc jest dostępna i że nie muszą dłużej żyć w kłamstwie. Wiele osób obawia się podjęcia decyzji o leczeniu, ponieważ boją się reakcji otoczenia lub stygmatyzacji. Ważne jest, aby zrozumieć, że alkoholizm jest chorobą, która wymaga profesjonalnej interwencji.
Ośrodki leczenia uzależnień oferują wsparcie, które może pomóc w przezwyciężeniu uzależnienia. Terapia, zarówno indywidualna, jak i grupowa, pozwala na odkrycie przyczyn uzależnienia, a także na nauczenie się zdrowych sposobów radzenia sobie z emocjami.
Wsparcie dla bliskich
Bliscy funkcjonujących alkoholików również potrzebują wsparcia. Zrozumienie, co przechodzi osoba uzależniona, może pomóc w budowaniu lepszej komunikacji i zaufania. Ważne jest, aby bliscy nie stawiali osoby uzależnionej w trudnej sytuacji, ale z empatią i zrozumieniem wspierali ją w dążeniu do zdrowienia.
