Home
Jaki problem chcesz rozwiązać?
Leczenie alkoholizmu
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Leczenie lekomanii
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Leczenie narkomanii
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Jakiego detoksu potrzebujesz?
Detoks alkoholowy
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Detoks lekowy
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Detoks narkotykowy
Województwo Dolnośląskie
Województwo Kujawsko-Pomorskie
Województwo Lubelskie
Województwo Lubuskie
Województwo Łódzkie
Województwo Małopolskie
Województwo Mazowieckie
Województwo Opolskie
Województwo Podkarpackie
Województwo Podlaskie
Województwo Pomorskie
Województwo Śląskie
Województwo Świętokrzyskie
Województwo Warmińsko-Mazurskie
Województwo Wielkopolskie
Województwo Zachodniopomorskie
Blog
Poradniki
    Zaloguj się
    Dodaj ośrodek

    Home > Terapia Dorosłych Dzieci Alkoholików – czy to dla mnie?

    terapia DDA
    Blog,O psychologii
    /
    DDA,terapia DDA
    /
    20 kwietnia, 2022
    /
    admin

    Terapia Dorosłych Dzieci Alkoholików – czy to dla mnie?

    Terapia Dorosłych Dzieci Alkoholików – czy to dla mnie?

    Spis treści

    „Wielu z nas odkryło, że mamy sporo wspólnych cech, które są wynikiem dorastania w alkoholowym domu.” Tymi słowami rozpoczyna się każde spotkanie grupy wsparcia DDA. Kim są dorosłe dzieci alkoholików? Jak wygląda terapia i gdzie szukać wsparcia?

    Dorosłe dzieci alkoholików – kim jesteśmy?

    DDA, czyli dorosłe dzieci alkoholików, to jedno z określeń samopomocowych grup wsparcia. Mianem tym określa się także osoby, które wychowywały się w rodzinach, w których co najmniej jeden z opiekunów był alkoholikiem i nie spełniał obowiązków wychowawczych. Taki model życia rodzinnego sprawił, że będące w nim dzieci wykształciły szereg cech mających na celu ułatwienie sobie życia. O jakich cechach mowa? Parafrazując 14 cech DDA (Tony A., 1978), jako dorosłe dzieci alkoholików:

    • staliśmy się wyizolowani, często pełni lęku nawet wobec osób, które uważamy za autorytety;
    • poszukujemy akceptacji za wszelką cenę, często kosztem utraty własnej tożsamości;
    • wszelka krytyka i gniew sprawiają, że jesteśmy przerażeni;
    • nasz partner jest alkoholikiem lub ma cechy kompulsywne albo sami staliśmy się tacy;
    • robimy wszystko, by żyć z pozycji ofiary;
    • prezentujemy nadmierne poczucie odpowiedzialności, co skutkuje większą dbałością o innych niż o siebie;
    • obrona siebie samego sprawia, że czujemy się winni;
    • uzależnia nas odczuwanie zdenerwowania lub podekscytowania;
    • często mylimy miłość i litość, kochając tych, których trzeba żałować i uratować;
    • zaprzeczamy traumatycznym przeżyciom z dzieciństwa;
    • nasze poczucie własnej wartości jest niskie, dodatkowo jesteśmy bardzo surowi w osądach samych siebie;
    • przejawiamy cechy osobowości zależnej, opuszczenie przeraża nas do tego stopnia, że zrobimy wszystko by nie zostać porzuconymi;
    • alkoholizm jako choroba rodziny sprawił, że staliśmy się współuzależnionymi;
    • jako para-alkoholicy tylko reagujemy, nie działamy.

    Jeśli powyższy opis dotyczy Ciebie lub bliskiej Ci osoby warto rozważyć udanie się na terapię DDA.

    Terapia indywidualna – dla kogo?

    Na rynku terapeutycznym znaleźć można psychoterapeutów specjalizujących się w prowadzeniu terapii DDA. Spotkania indywidualne to doskonały sposób na zidentyfikowanie przyczyny i charakteru problemów. Terapia to także miejsce, w którym wypracować można nowe, zdrowe sposoby na radzenie sobie z emocjami, ich przeżywanie i akceptowanie. Co istotne dzięki pracy terapeutycznej możemy nauczyć się oddzielania problemów przeszłości od aktualnych. Ważne jest przebudowanie starych, szkodliwych schematów i wzorców zachowań na nowe, bezpieczne dla nas i otoczenia.

    Terapia grupowa – dla kogo?

    Nie każdy odnajdzie się w terapii indywidualnej. Zaletą terapii grupowej jest to, że wszyscy uczestnicy mają podobne doświadczenia, na zbliżonych etapach życia odczuwali te same emocje, mierzyli się z podobnymi problemami. Zastanawiasz się, jak wygląda takie spotkanie? Od czego zacząć terapię grupową? Po pierwsze znajdź grupę wsparcia prowadzącą terapię DDA w Twojej okolicy. Jeśli idziesz po raz pierwszy to upewnij się, kiedy grupa ma miting otwarty i wybierz się tam. Spotkania trwają zwykle około dwóch godzin i dzielą się na dwie części. Pierwsza część zawiera stałą strukturę: odczytanie zasad, programu 12 kroków – 12 kroków DDA, 12 tradycji DDA, problem, rozwiązanie. Następnie uczestnicy opowiadają o tym, co im się przydarzyło od ostatniego spotkania, dzielą się swoimi przeżyciami. Co ważne nikt nie może komentować wypowiedzi innych ani przerywać. Po przerwie uczestnicy pracują nad wybranym „krokiem” – jednym z dwunastu. Często jeden krok omawiany jest dłużej niż tylko przez jedno spotkanie.

    Jeśli jest to Twoje pierwsze spotkanie z grupą zostaniesz zapytany o to, czy identyfikujesz się z przeczytanym problemem i chcesz stać się członkiem wspólnoty DDA. Jeżeli tak, możesz już uczestniczyć we wszystkich spotkaniach DDA na całym świecie.

    Terapia DDA to droga do szczęśliwego życia, niezależnie od doświadczeń dzieciństwa. Warto podjąć się walki o własne zdrowie psychiczne i komfort. Cytując Desideratę: “Bądź uważny, staraj się być szczęśliwy.”

    Chcesz dowiedzieć się więcej?

    Skontaktuj się bezpośrednio lub z nami pod numerem telefonu: +48 535 040 470
    i adresem e-mail: [email protected]

    Szukaj

    Kategorie

    • O leczeniu uzależnień
      49
    • O psychologii
      33
    • O uzależnieniach
      54

    Popularne wpisy

    Fazy alkoholizmu - kiedy zacząć leczenie?

    Fazy alkoholizmu - kiedy zacząć leczenie?

    15/03/2023
    Pytania o wszywkę #5 Ile to kosztuje - wszywka alkoholowa cena?

    Pytania o wszywkę #5 Ile to kosztuje - wszywka alkoholowa cena?

    13/03/2023
    Pytania o wszywkę #4 Gdzie można zrobić wszywkę alkoholową?

    Pytania o wszywkę #4 Gdzie można zrobić wszywkę alkoholową?

    13/03/2023

    Powiązane artykuły

    odtrucie alkoholowe

    Odtrucie alkoholowe – ile trwa i na czym polega?

    31/08/2021

    Detoksykacja alkoholowa to zespół działań mających na celu wyeliminowanie substancji toksycznych z organizmu człowieka. Dzięki temu znacznie łagodzi objawy odstawienia, normalizuje funkcjonowanie narządów i układów wewnętrznych oraz uzupełnia niedobory witamin i mikroelementów. Ponadto, odtrucie alkoholowe przygotowuje pacjenta do dalszego leczenia i rehabilitacji.

    dlaczego tak trudno wyjść z uzależnienia

    Dlaczego tak trudno jest wyleczyć się z uzależnienia?

    22/11/2021

    Uzależnienia to bardzo rozpowszechniony problem, dlatego wiele osób zadaje sobie pytanie o to, jak wyjść z uzależnienia. Niestety, walka z tego rodzaju problemem jest zazwyczaj żmudna i wymaga wiele cierpliwości od pacjenta i jego bliskich. Nie oznacza to jednak, że nie należy jej podjąć. Uzależnienia można i trzeba leczyć. Warto byłoby więc dowiedzieć się, od czego uzależniamy się najczęściej i jakie formy terapii są dla nas dostępne. Na szczęście, istnieje wiele skutecznych metod, dzięki którym można walczyć z uzależnieniami.

    Jak pomóc dziecku dotkniętemu przemocą domową?

    29/04/2022

    Przemoc domowa odciska się potężnym piętnem na życiorysie oraz psychice dziecka, którego struktury psychiczne i schematy poznawcze dopiero rozpoczynają swoje ugruntowywanie się. W wyniku wczesnego doświadczenia przemocy mogą wystąpić między innymi: zaburzenia lękowe, zespół lęku uogólnionego, depresja, zaburzenia osobowości oraz syndrom DDD – Dorosłe Dziecko z rodziny Dysfunkcyjnej. Z tego powodu tak ważna jest czujność wychowawców, placówek oraz instytucji, które mają za zadanie chronić najmłodszych przez jej przejawami. 

    Pytania o wszywkę #5 Ile to kosztuje - wszywka alkoholowa cena?

    Pytania o wszywkę #5 Ile to kosztuje - wszywka alkoholowa cena?

    13/03/2023
    Koszt wszywki alkoholowej, czyli implantu alkoholowego z lekiem disulfiram, może różnić się w zależności od kraju, regionu oraz od kliniki…
    Pytania o wszywkę #4 Gdzie można zrobić wszywkę alkoholową?

    Pytania o wszywkę #4 Gdzie można zrobić wszywkę alkoholową?

    13/03/2023
    Wszywkę alkoholową, czyli implant alkoholowy z lekiem disulfiram, można wykonać w specjalistycznych klinikach leczenia uzależnień od alkoholu, ośrodkach terapii uzależnień…
    Pytania o wszywkę #3 Przepicie wszywki alkoholowej - co robić?

    Pytania o wszywkę #3 Przepicie wszywki alkoholowej - co robić?

    13/03/2023
    Przepicie wszywki alkoholowej, czyli spożycie alkoholu przez pacjenta z implantem disulfiramu, może skutkować poważnymi reakcjami i powikłaniami zdrowotnymi. Bardzo ważne…
    Pytania o wszywkę #2 Wszywka alkoholowa - jak wygląda?

    Pytania o wszywkę #2 Wszywka alkoholowa - jak wygląda?

    13/03/2023
    Wszywka alkoholowa, znana również jako implant alkoholowy, to mały wkład z lekiem disulfiram, który jest umieszczany pod skórą pacjenta w…
    Pytania o wszywkę #1 Ile trzyma wszywka alkoholowa?

    Pytania o wszywkę #1 Ile trzyma wszywka alkoholowa?

    13/03/2023
    Trwałość wszywki alkoholowej zależy od kilku czynników, w tym od dawki disulfiramu, rodzaju implantu, indywidualnych cech organizmu pacjenta oraz od…
    Jak alkoholik traktuje żonę?

    Jak alkoholik traktuje żonę?

    08/03/2023
    Wbrew oczekiwaniom – nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Każdy alkoholik traktuje swoją żonę lub partnerkę inaczej. Jednakże, w…
    Jak rozmawiać z dzieckiem – 3 poradniki dla rodziców

    Jak rozmawiać z dzieckiem – 3 poradniki dla rodziców

    27/10/2022
    Osoba uzależniona od narkotyków wytwarza negatywny wpływ nie tylko na samego siebie, ale również na osoby ze swojego bliskiego otoczenia.…
    Czy narkomania jest uleczalna?

    Czy narkomania jest uleczalna?

    29/04/2022
    Osoba uzależniona od narkotyków wytwarza negatywny wpływ nie tylko na samego siebie, ale również na osoby ze swojego bliskiego otoczenia.…
    Czy depresja jest uleczalna?

    Czy depresja jest uleczalna?

    29/04/2022
    W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem zdrowotnym, jakim jest depresja. Depresja jest to nic innego, jak…
    Jak pomóc dziecku dotkniętemu przemocą domową?

    Jak pomóc dziecku dotkniętemu przemocą domową?

    29/04/2022
    Przemoc domowa odciska się potężnym piętnem na życiorysie oraz psychice dziecka, którego struktury psychiczne i schematy poznawcze dopiero rozpoczynają swoje…

    Chcę dostawać najnowsze informacje o ośrodkach

    • +48 535 040 470
    • [email protected]
    • ul. Zielna 16, 78-600 Wałcz

    Sprawdź nasze Social Media

    Przydatne odnośniki

    O nas
    Kontakt z nami
    Blog
    FAQ

    Kategorie

    Leczenie alkoholizmu
    Leczenie narkomanii
    Leczenie lekomanii
    Detoks alkoholowy
    Detoks narkotykowy
    Detoks polekowy

    Najnowsze ośrodki

    Loading...

    Zaroślak

    Zakład Lecznictwa Odwykowego dla Osób Uzależnionych od Alkoholu w Czarnym Borze

    Zachodniopomorski Oddział Towarzystwa Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych Powrót z U

    Wyspa SOZO Prywatny ośrodek leczenia uzależnień

    Zobacz wszystkie

    Koszyk

    You can`t add more product in compare