Alkoholizm to choroba, która wciąż owiana jest wieloma mitami i stereotypami. Choć coraz więcej mówi się o jego wpływie na życie jednostki oraz rodziny, to nadal funkcjonują pewne nieprawdziwe przekonania, które mogą wpływać na postrzeganie osób zmagających się z tym uzależnieniem. Warto znać prawdę, by nie ulegać mitom, a tym samym lepiej zrozumieć naturę problemu i odpowiednio podejść do leczenia. Niektóre z popularnych mitów dotyczą także procesu leczenia, jak na przykład kwestia tego, jak dostać się na odwyk alkoholowy czy ile się na niego czeka. Poniżej znajdziesz obalenie najczęściej powtarzanych mitów dotyczących alkoholizmu.
Mit 1: Alkoholik to osoba, która pije codziennie
To jeden z najbardziej rozpowszechnionych mitów. W rzeczywistości uzależnienie od alkoholu nie oznacza, że dana osoba musi pić codziennie. Alkoholizm obejmuje również osoby, które piją w sposób kompulsywny, np. w postaci tzw. picia weekendowego lub nałogowego picia w sytuacjach stresowych. Nawet jeśli przerwy między epizodami picia są dłuższe, to fakt, że osoba traci kontrolę nad ilością spożywanego alkoholu, może świadczyć o uzależnieniu. Należy pamiętać, że nie każdy alkoholik wygląda tak, jak przedstawiają to stereotypy, a uzależnienie ma różne formy.
Mit 2: Aby przestać pić, wystarczy silna wola
Przekonanie, że alkoholizm można pokonać wyłącznie siłą woli, jest nieprawdziwe. Choć motywacja i silna wola są istotnymi elementami procesu zdrowienia, to uzależnienie od alkoholu to choroba, która wymaga profesjonalnego leczenia. Zmiany w mózgu, jakie powoduje długotrwałe spożywanie alkoholu, sprawiają, że samodzielne wyjście z nałogu jest bardzo trudne, a w wielu przypadkach – niemożliwe. Dlatego osoby uzależnione potrzebują wsparcia specjalistów, terapii oraz czasem farmakoterapii, aby poradzić sobie z chorobą.
Mit 3: Leczenie alkoholizmu zawsze wiąże się z pobytem w ośrodku
To nieprawda, że każda osoba uzależniona musi trafić na odwyk w zamkniętym ośrodku. Istnieje wiele różnych metod leczenia alkoholizmu, które dostosowywane są do indywidualnych potrzeb pacjenta. Owszem, w przypadku zaawansowanego uzależnienia czy silnego fizycznego uzależnienia od alkoholu, pobyt w ośrodku uzależnień w Toruniu lub innych miejscach jest rekomendowany. Jednak dla wielu osób pomocne okazują się terapie ambulatoryjne, spotkania grup wsparcia, a nawet terapie online. Ważne jest, aby osoba uzależniona miała dostęp do specjalistycznej pomocy i wsparcia, niezależnie od formy leczenia.
Mit 4: Alkoholizm dotyczy tylko ludzi z marginesu
Alkoholizm nie wybiera. Dotyka ludzi z różnych grup społecznych, niezależnie od statusu materialnego, wykształcenia czy pracy. Choć często kojarzy się go z osobami bezdomnymi czy wykluczonymi społecznie, uzależnionymi mogą być również osoby prowadzące dobrze prosperujące firmy, lekarze, prawnicy czy nauczyciele. Każdy człowiek może wpaść w pułapkę uzależnienia, dlatego tak ważne jest, by nie patrzeć na alkoholików przez pryzmat stereotypów.
Mit 5: Alkoholik musi sam chcieć przestać pić, by leczenie miało sens
Choć wewnętrzna motywacja do leczenia jest istotna, to osoby uzależnione nie zawsze są gotowe na podjęcie terapii w momencie, gdy najbardziej jej potrzebują. Często wsparcie bliskich, interwencja lekarzy czy terapeutów pomaga im zrozumieć skalę problemu i zacząć działać. Warto też pamiętać, że leczenie może pomóc nawet wtedy, gdy pacjent nie jest w pełni przekonany o jego skuteczności. Nierzadko dopiero po kilku spotkaniach z terapeutą lub po początkowych etapach leczenia, osoba uzależniona nabiera motywacji do dalszej walki z nałogiem.
Mit 6: Alkoholizm to jedynie problem woli, a nie choroba
Uzależnienie od alkoholu to choroba przewlekła, która ma swoje podłoże biologiczne, psychologiczne i społeczne. Długotrwałe spożywanie alkoholu prowadzi do zmian w mózgu, które wpływają na sposób myślenia, odczuwania oraz na zdolność do podejmowania decyzji. Dlatego też alkoholizm nie jest wyłącznie kwestią braku kontroli, ale wymaga specjalistycznego leczenia, tak jak inne choroby przewlekłe.
Mit 7: Leczenie odwykowe jest szybkie i skuteczne
Leczenie uzależnienia to proces, który trwa i często wymaga czasu, aby przyniósł trwałe efekty. Osoby uzależnione muszą zmierzyć się z wieloma trudnościami, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi. To nie tylko kwestia przestania picia, ale także pracy nad emocjami, relacjami z innymi i zdrowym sposobem radzenia sobie ze stresem. Nawet po zakończeniu formalnej terapii wiele osób korzysta z programów wsparcia i uczestniczy w grupach samopomocowych, aby utrzymać trzeźwość.
